По статистике ВОЗ,
95% попыток завершаются срывом.
ДАЖЕ ЕСЛИ
Вес продолжал уходить и после программы. Изменилось качество жизни. Больше не тянет на вредную еду.
За 1 месяц похудела до своего идеального веса.
Избавилась от лишнего на животе.
Считала себя "обжоркой", заедала горе и радость вкусной едой. Завершив эту программу снижения веса, отправилась в отпуск по системе "всё включено", но вернулась похудевшей.
ГАЛИНА ТУРЕЦКАЯ
*Кандидат психологических наук (Институт психологии РАН)
*Психолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги
*20 лет в психологии похудения
*Нутрициолог, специалист по нарушениям пищевого поведения
*Сертифицированный коуч(Международная Федерация Коучинга, ICF).
*Тренер, ведущая психологических игр(Международная гильдия психологов-игропрактиков)
*Обладатель мирового рекорда на самое массовое похудение (в одной из игр)
*Журналист, исследователь, эксперт на ТВ
*Автор книги “Теория большого срыва:
Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров”
